ТРЕНИРОВКИ
С ДАРЬЕЙ МАНДРИК

Понедельник/Среда/Пятница
11:00 Fitness
12:15 Stretching

ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ
С ДАРЬЕЙ МАНДРИК



Понедельник/Среда/Пятница
11:00 Fitness
12:15 Stretching
Для записи на занятие, заполните форму ниже
ИЛИ
*Запись для учеников Feelings Pole Studio
Теперь на онлайн-тренировки можно записываться и отмечаться с Ваших обычных студийных абонементов. Для этого просто пройдите в личный кабинет Studio Feelings, выберите для записи филиал на м. Спортивная и выбирайте подходящие занятия!

Вы также можете оплатить тренировку разово - "Купить абонемент" - "Трансляция 300р"
Записаться через Личный Кабинет
*Запись для учеников Feelings Pole Studio
Пройдите в личный кабинет Studio Feelings, выберите для записи филиал на м. Спортивная и записывайтесь на занятия!

Вы также можете оплатить тренировку разово - "Купить абонемент" - "Трансляция 300р"
Записаться через Личный Кабинет
Трансляции от Дарьи Мандрик
Растяжка с Дашей Мандрик
Растяжка/Stretching Online
500
р.
800
р.
Уровень подготовки
Любимые занятия растяжкой с Дарьей Мандрик теперь в режиме онлайн прямо из зала Studio Feelings г. Москва!

Каждое занятие направлено на проработку гибкости отдельно взятой зоны тела: спина/складка/поперечный и продольный шпагаты. Каждый урок состоит из разминки, микса базовых и изоляционных упражнений для более эффективной и разнообразной проработке тела. Особое внимание уделяется технике выполнения и контролю Ваших ощущений.

Фитнес с Дашей Мандрик
Фитнес/Fitness Online
500
р.
800
р.
Уровень подготовки
Fitness – это быстрая и легкая прокачка всех основных групп мышц, так как вы работаете со своим весом. Эти занятия предназначены для девушек с любым уровнем подготовки.
  • Оздоровление организма: нормализацию метаболизма, пищеварения, укрепление сердечно-сосудистой, костной, мышечной систем, повышение иммунитета;
  • стройную, подтянутую фигуру, красивое тело;
  • развитие координации движений, формирование правильной осанки, походки
  • снижение стрессовых воздействий на организм, уменьшение нервного напряжения;
  • улучшение общего самочувствия, прилив сил, бодрости, повышение работоспособности;
  • сохранения бодрости и позитива во время самоизоляции дома
Не подходит расписание?
Специально для Вас мы подготовили записи трансляций,
по которым Вы сможете заниматься в любое удобное время
Нужна подсказка?
+7 (985) 640 35 82
WhatsApp
Как это работает?
1
Вы выбираете урок
Выберите преподавателя, направление тренировки и время занятий согласно расписанию.
Тренировки проходят в режиме реального времени, рассчитайте своё время.
Актуальное расписание
2
Вы оплачиваете урок заранее
Вы можете оплатить занятие, заполнив форму оплаты на этом сайте или из личного кабинета Feelings Pole Studio (если являетесь учеником). Мы используем защищённые платёжные системы, с помощью Яндекс Вы сможете оплатить с любой российской карты, а с помощью PayPal - практически из любой страны мира.

Важно оплатить урок заранее (не менее, чем за час до старта), чтобы мы успели всё подготовить.
Записаться из ЛК (филиал м.Спортивная)
3
Мы свяжемся с Вами за час
до начала тренировки
После успешной оплаты (или записи через личный кабинет студии), Вы записаны на проведение трансляции. ЗА ЧАС ДО НАЧАЛА тренировки мы формируем группу участников, добавляем Вас в WhatsApp,
вместе переходим на трансляцию.

Подготовьте место для тренировки и боевой дух :)
Связь с администратором школы
4
Вы скачиваете приложение ZOOM
Трансляция будет проходить на платформе Zoom.
Это приложение можно скачать на компьютер - ссылка под этим блоком (выбирайте первый вариант для скачивания). Или скачать на планшет/смартфон Zoom Cloud Meetings (доступно как на Anroid, так и на IOS).

Регистрация займёт не более 2-х минут, а затем Вы сможете без ограничений пользоваться приложением. Важно: для наших трансляций Вам не нужно делать никаких дополнительных покупок в самом приложении!
Приложение ZOOM для компьютера
5
Вы переходите по ссылке на трансляцию
Ваш урок проходит в онлайн-режиме, Вас сопровождают на протяжении всего процесса тренировки. Мы рекомендуем заниматься с включенной камерой - преподаватель сможет наблюдать и корректировать Вашу технику. Лениться не получиться :)
В любой момент Вы имеете возможность задать интересующий вопрос в чате, попросить помощи или учёта Ваших особенностей при выполнении упражнений.
Выбрать тренировку и присоединиться к занятиям!
Онлайн-курс от Дарьи Мандрик
8 шагов к гибкому телу
Восемь уникальных уроков на развитие гибкости всего тела.
2500
р.
3000
р.
Уровень подготовки
Курс поможет сформировать правильные ощущения и понимание техники упражнений, а также разнообразить привычные тренировки. Для тренеров – это конструктор упражнений, который вы можете комбинировать под свои задачи и условия. Для учеников – универсальное пособие по развитию гибкости всего тела.
Подробнее о том,
что вас ждет на уроках
ВЕСЬ КОНТЕНТ ПРИНАДЛЕЖИТ FEELINGS POLE STUDIO
Made on
Tilda