ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ
с Ксюшей Рыженковой








Вторник / Четверг
/Суббота
9:00 Fitness
10:00 Stretching


Трансляции
с Ксюшей Рыженковой



Вторник / Четверг/Суббота
9:00 Fitness
10:00 Stretching


Для записи на занятие, заполните форму ниже
ИЛИ
*Запись для учеников Feelings Pole Studio
Теперь на онлайн-тренировки можно записываться и отмечаться с Ваших обычных студийных абонементов. Для этого просто пройдите в личный кабинет Studio Feelings, выберите для записи филиал на м. Спортивная и выбирайте подходящие занятия!

Вы также можете оплатить тренировку разово - "Купить абонемент" - "Трансляция 300р"
Записаться через Личный Кабинет
*Запись для учеников Feelings Pole Studio
Пройдите в личный кабинет Studio Feelings, выберите для записи филиал на м. Спортивная и записывайтесь на занятия!

Вы также можете оплатить тренировку разово - "Купить абонемент" - "Трансляция 300р"
Записаться через Личный Кабинет
Трансляции от Ксюши Рыженковой
Фитнес с Ксюшей Рыженковой
Фитнес/Fitness Online
500
р.
800
р.
Уровень подготовки
Тренировки по фитнесу отлично подойдут тем, кто хочет повысить общий тонус мышц, улучшить свое самочувствие, а также сбросить лишний вес. А также сохранить бодрость, контакт с любимой группой и крепкие мышцы во время самоизоляции.

Этот вид нагрузок очень полезен для организма, он способен повысить уровень выносливости, а также развивает гибкость и силу. Кроме того, с помощью занятий фитнесом можно проработать не только все тело в целом, но и отдельные группы мышц, нужно лишь подобрать направление фитнеса. Кроме того, занятия фитнесом предполагают соблюдение здорового образа жизни, что не может не сказаться на фигуре и общем виде в целом.
Растяжка с Ксенией Рыженковой
Растяжка/Stretching Online
500
р.
800
р.
Уровень подготовки
Растяжка с любимым преподавателем теперь в Вашей комнате!

Ксения Рыженкова проведет комплексный урок растяжки, направленный не на проработку отдельно взятой зоны - а всего Вашего тела в комплексе. Отличное решение для тех, кто хочет размяться - привести тело в тонус, поработать над гибкостью и хорошенько размяться.
Не подходит расписание?
Специально для Вас мы подготовили записи трансляций,
по которым Вы сможете заниматься в любое удобное время
Нужна подсказка?
+7 (985) 640 35 82
WhatsApp
Как это работает?
1
Вы выбираете урок
Выберите преподавателя, направление тренировки и время занятий согласно расписанию.
Тренировки проходят в режиме реального времени, рассчитайте своё время.
Актуальное расписание
2
Вы оплачиваете урок заранее
Вы можете оплатить занятие, заполнив форму оплаты на этом сайте или из личного кабинета Feelings Pole Studio (если являетесь учеником). Мы используем защищённые платёжные системы, с помощью Яндекс Вы сможете оплатить с любой российской карты, а с помощью PayPal - практически из любой страны мира.

Важно оплатить урок заранее (не менее, чем за час до старта), чтобы мы успели всё подготовить.
Записаться из ЛК (филиал м.Спортивная)
3
Мы свяжемся с Вами за час
до начала тренировки
После успешной оплаты (или записи через личный кабинет студии), Вы записаны на проведение трансляции. ЗА ЧАС ДО НАЧАЛА тренировки мы формируем группу участников, добавляем Вас в WhatsApp,
вместе переходим на трансляцию.

Подготовьте место для тренировки и боевой дух :)
Связь с администратором школы
4
Вы скачиваете приложение ZOOM
Трансляция будет проходить на платформе Zoom.
Это приложение можно скачать на компьютер - ссылка под этим блоком (выбирайте первый вариант для скачивания). Или скачать на планшет/смартфон Zoom Cloud Meetings (доступно как на Anroid, так и на IOS).

Регистрация займёт не более 2-х минут, а затем Вы сможете без ограничений пользоваться приложением. Важно: для наших трансляций Вам не нужно делать никаких дополнительных покупок в самом приложении!
Приложение ZOOM для компьютера
5
Вы переходите по ссылке на трансляцию
Ваш урок проходит в онлайн-режиме, Вас сопровождают на протяжении всего процесса тренировки. Мы рекомендуем заниматься с включенной камерой - преподаватель сможет наблюдать и корректировать Вашу технику. Лениться не получиться :)
В любой момент Вы имеете возможность задать интересующий вопрос в чате, попросить помощи или учёта Ваших особенностей при выполнении упражнений.
Выбрать тренировку и присоединиться к занятиям!
Онлайн-курс от Ксюши Рыженковой
Вакуум живота: тонкая талия и красивый пресс
Уроки от Ксении Рыженковой по технике упражнения вакуум и наули. Регулярное выполнение этих упражнений поможет сделать живот более плоским, а талию тонкой.
1499
р.
2000
р.
Уровень подготовки
Об авторе курса
Ксения Рыженкова – педагог Studio Feelings по направлениям pole dance и stretching со стажем более 5-ти лет. Высшее образование по специальности "Педагог балета", участник многочисленных мастер-классов, в мире pole dance
более 7-ми лет.
ВЕСЬ КОНТЕНТ ПРИНАДЛЕЖИТ FEELINGS POLE STUDIO
Made on
Tilda