ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ
С Лерой Амареной







Вторник/Четверг

16:00 Exotic Pole Dance (*наличие пилона)
17:00 Strip Plastic
18:15 Stretching


Суббота
16:00 Strip Plastic
17:05 Stretching





ТРЕНИРОВКИ
c Лерой Амареной





Вторник/Четверг
16:00 Exotic Pole Dance
17:00 Strip Plastic
18:15 Stretching

Суббота

16:00 Strip Plastic
17:05 Stretching
Для записи на занятие, заполните форму ниже
ИЛИ
*Запись для учеников Feelings Pole Studio
Теперь на онлайн-тренировки можно записываться и отмечаться с Ваших обычных студийных абонементов. Для этого просто пройдите в личный кабинет Studio Feelings, выберите для записи филиал на м. Спортивная и выбирайте подходящие занятия!

Вы также можете оплатить тренировку разово - "Купить абонемент" - "Трансляция 300р"
Записаться через Личный Кабинет
*Запись для учеников Feelings Pole Studio
Пройдите в личный кабинет Studio Feelings, выберите для записи филиал на м. Спортивная и записывайтесь на занятия!

Вы также можете оплатить тренировку разово - "Купить абонемент" - "Трансляция 300р"
Записаться через Личный Кабинет
Трансляции от Валерии Амарены
Стриппластика с Валерией Амареной
Стриппластика/Strip Plastic Online
500
р.
800
р.
Уровень подготовки
В домашних условиях отработаем волны и завитки ног, уделим максимальное внимание пластике рук, отработаем волны тела.
Соберем связку для домашней отработки в стиле приват.
И главное, проработаем «перетекание» одного движения в другое!
Хорошо, если будут наколенники, туфли по желанию
Растяжка с Валерией Амареной
Растяжка/Stretching Online
500
р.
800
р.
Уровень подготовки
Растяжка под чутким руководством нашего Валерии Амарены. Разомнем тело, потянем продолы и поперечку в стиле релакс.

Занятия стретчингом задействуют специальные комплексы упражнений на выработку растяжки и гибкости. Растяжка поможет не только сесть на шпагат, что для многих является желанной целью, но и натренировать мышцы рук, спины, шеи, укрепить суставы, а также заставить свое тело противостоять естественным процессам старения. На занятиях напряжение и расслабление мышечных тканей постоянно чередуется, что позволяет мышцам быстро восстанавливаться, не реагировать болью на любую нагрузку.
Нужна подсказка?
+7 (985) 640 35 82
WhatsApp
Как это работает?
1
Вы выбираете урок
Выберите преподавателя, направление тренировки и время занятий согласно расписанию.
Тренировки проходят в режиме реального времени, рассчитайте своё время.
Актуальное расписание
2
Вы оплачиваете урок заранее
Вы можете оплатить занятие, заполнив форму оплаты на этом сайте или из личного кабинета Feelings Pole Studio (если являетесь учеником). Мы используем защищённые платёжные системы, с помощью Яндекс Вы сможете оплатить с любой российской карты, а с помощью PayPal - практически из любой страны мира.

Важно оплатить урок заранее (не менее, чем за час до старта), чтобы мы успели всё подготовить.
Записаться из ЛК (филиал м.Спортивная)
3
Мы свяжемся с Вами за час
до начала тренировки
После успешной оплаты (или записи через личный кабинет студии), Вы записаны на проведение трансляции. ЗА ЧАС ДО НАЧАЛА тренировки мы формируем группу участников, добавляем Вас в WhatsApp,
вместе переходим на трансляцию.

Подготовьте место для тренировки и боевой дух :)
Связь с администратором школы
4
Вы скачиваете приложение ZOOM
Трансляция будет проходить на платформе Zoom.
Это приложение можно скачать на компьютер - ссылка под этим блоком (выбирайте первый вариант для скачивания). Или скачать на планшет/смартфон Zoom Cloud Meetings (доступно как на Anroid, так и на IOS).

Регистрация займёт не более 2-х минут, а затем Вы сможете без ограничений пользоваться приложением. Важно: для наших трансляций Вам не нужно делать никаких дополнительных покупок в самом приложении!
Приложение ZOOM для компьютера
5
Вы переходите по ссылке на трансляцию
Ваш урок проходит в онлайн-режиме, Вас сопровождают на протяжении всего процесса тренировки. Мы рекомендуем заниматься с включенной камерой - преподаватель сможет наблюдать и корректировать Вашу технику. Лениться не получиться :)
В любой момент Вы имеете возможность задать интересующий вопрос в чате, попросить помощи или учёта Ваших особенностей при выполнении упражнений.
Выбрать тренировку и присоединиться к занятиям!
ВЕСЬ КОНТЕНТ ПРИНАДЛЕЖИТ FEELINGS POLE STUDIO
Made on
Tilda